Ewa S.
Marta H.
Dorota Z.
Karolina D.
Angelika K.
Izabela B.
Krzysztof Rz.

Justyna B.
Balans w życiu jest jak taniec na linie - to sztuka zachowania równowagi między wszystkim, co składa się na naszą codzienność. To umiejętność łączenia obowiązków z przyjemnościami, pracy z odpoczynkiem, relacji z innymi z czasem dla siebie. To dla mnie świadome wybieranie momentów, kiedy przyspieszam i kiedy zwalniam. Jak wdech i wydech - oba są niezbędne do życia. Czasem trzeba biec do przodu, realizować cele i marzenia, a innym razem zatrzymać się, by usłyszeć swoje myśli i potrzeby. Balans to też harmonia między ciałem a umysłem. To wsłuchiwanie się w sygnały zmęczenia i regeneracji, to mądre gospodarowanie energią. To zrozumienie, że życie nie jest sprintem, lecz maratonem, gdzie kluczem do sukcesu jest właściwe rozłożenie sił. To wreszcie sztuka odpuszczania tego, co nas niepotrzebnie obciąża i przyjmowania tego, co nas wspiera i rozwija. To codzienny wybór między tym, co pilne, a tym, co naprawdę ważne. Balans to mądrość życiowa, która pozwala nam być szczęśliwszym i zdrowszym człowiekiem.

Monika K.
Balans… czasem myślę, że to takie delikatne zawieszenie między dwoma światami: tym, co chcę, a tym, co naprawdę potrzebuję. Może dlatego Albert Einstein powiedział kiedyś, że "życie jest jak jazda na rowerze. Aby utrzymać równowagę, musisz poruszać się naprzód." Te słowa do mnie wracają, gdy próbuję zrozumieć, czym balans jest dla mnie. Bo przecież nie chodzi o to, by wszystko było idealne, ale o to, by płynąć przez życie – czasem spokojnie, czasem z wysiłkiem – ale zawsze ze świadomością, że ten ruch jest potrzebny. Balans to moment, kiedy umiem słuchać siebie na tyle, by wiedzieć, kiedy powiedzieć "dość" i kiedy zrobić krok wstecz, nawet jeśli wszyscy wokół mówią, bym szła naprzód. To sztuka bycia w harmonii ze sobą, bez konieczności dostosowywania się do cudzych oczekiwań. Czasem oznacza to, że wieczór spędzam w ciszy, pozwalając myślom dryfować, a innym razem – że rzucam się w wir nowych wyzwań, choćby miały wywrócić mój świat do góry nogami. Dla mnie balans to nieustanne poszukiwanie, miejsce gdzie spotykają się moje pragnienia i możliwości. Jest jak taniec pomiędzy siłą i łagodnością, jak świadomość, że wcale nie muszę mieć wszystkiego, by poczuć, że mam wszystko.